Interrupção Lectiva da Páscoa 2010 ... Trabalhos da Selecção de Sub-14 Masculinos ...

Durante a interrupção lectiva que agora se inicia intensificam-se os trabalhos das várias Selecções Regionais com vista à participação na Festa Nacional do Basquetebol Juvenil que se realiza em Portimão, entre 7 e 11 de Abril.

Neste momento, já aconteceram os 3 primeiros treinos desta concentração final da Selecção de Sub-14 Masculinos, nos quais esperamos que os nossos elementos se tenham portado à altura. Entre o lote de 20 convocados estiveram: Carlos, D. Melim, Douglas, F. Brito, João Pedro F., Jorge, Martim, Nuno, P. Afonso, Pedro N. e Tiago C.

Segundo informações recolhidas em http://madeirasub14.blogspot.com/ na próxima 3ª feira o grupo de trabalho ficará reduzido a 14 - 16 elementos.

Assim sendo, temos o seguinte cenário na organização do período de férias dos elementos da nossa equipa:

i) Calendarização dos Treinos da Selecção de Sub-14 Masculinos, aos quais devem comparecer todos os jogadores convocados.

Dia 30/03 - 3ª feira
» 10h00 @ Pav. Caniço & 17h00 @ Pav. F. Franco.

Dia 31/03 - 4ª feira
» 10h00 @ Pav. Caniço & 17h00 @ Pav. F. Franco.

Dia 01/04 - 5ª feira
» 09h30 @ Pav. B. Perestrelo.

Dia 03/04 - Sáb.
» 09h30 @ Pav. CAB (Campo Lateral) & 14h00 @ Pav. F. Franco.

Os treinos a realizar após o Domingo de Páscoa serão posteriormente confirmados.

ii) Calendarização dos Treinos no Clube, aos quais devem comparecer todos os Sub-14 não convocados para o trabalho com a selecção e todos os Sub-12 integrados na transição para os Sub-14.

- Haverá treino nos dias 29 e 30 de Março, 2ª e 3ª feira, no nosso horário normal (18h30 / 20h00).
- Os treinos são retomados na 2ª feira seguinte, dia 05 de Maio.

A todos aqueles que estarão de férias fora da Madeira, não se esqueçam de fazer chegar essa informação aos treinadores!

Jogo-Treino vs C.F.União (Sub-14)

Assim como previsto, voltamos a defrontar o C.F.União, desta vez num Jogo-Treino com a sua equipa de Sub-14, o que aconteceu no nosso horário de treino da passada 6ª feira.

Mais uma vez, um jogo muito equilibrado. O entusiamo dos participantes de ambas as equipas foi notório e a vontade de estar em campo saltava à vista. Tal como se pretende!

"Equiparam" todos os elementos mais novos presentes que tiveram "uma ajudinha" de 4 colegas da equipa "A":

» D. Ferraz, F. Brito, Ivan, M. Gonçalo, Martim, Pedro N. & Vítor P. e ainda, J. Bazenga, João Tiago, Luís & Vitor Hugo.

Início do jogo-treino...

F. Brito em situação ofensiva de 1x1.

D. Ferraz em modo "fantasma das tabelas".

O final do jogo foi muito "apertado" e, curiosamente, o resultado voltou a ser vantajoso à equipa que nos visitou pela mesma margem da semana anterior (1 ponto), e rondando valores idênticos!

CAB (Sub14) 68 x 69 C.F.União (Sub14)

Voltamos a agradecer ao Prof. Nélson Abreu e à sua equipa toda a disponibilidade demonstrada - mesmo já o tendo feito pessoalmente - e congratulamo-nos por, com estas iniciativas, nos sentirmos activos na promoção da formação!

--- /// ---

Caros jogadores... é importante que dêm o vosso contributo para podermos analisar o melhor possível estes dois momentos de "competição informal" que foram proporcionados ao nosso grupo de trabalho. Comentários, sugestões, reflexões, ideias... tudo o que considerem que possa ser uma colaboração útil à equipa! Este é um espaço onde o podem fazer, para além dos diálogos e demais conversas que temos em grupo antes, durante e/ou após os treinos.

Balanço da nossa presença na Acção de Formação.

Uma falha na comunicação impedíu que fôssemos mais elementos dos Sub-14 Masculinos presentes na Acção de Formação - Flexibilidade / Prevenção de Lesões que ocorreu na passada 3ª feira após o nosso treino.

De futuro, tentaremos todos ser mais cautelosos para poder dar mostras do grupo coeso que temos construído ao longo desta época.

Aqui ficam imagens da nossa presença e participação activa na formação...

Desta vez fomos 9... de futuro tentaremos ser mais!

O F. Brito e o Carlos foram "modelos" de exercícios para alongamento dos membros inferiores, de pé e sentado.

Dos vários conselhos que nos deixou a Fisioterapeuta Mariana, ressalvamos aqui 3:

- É importante fazer alongamentos com regularidade!

- Devemos sentir o alongamento e não fazê-lo bruscamente!

- Durante a flexibilidade, a respiração deve ser lenta, ritmada e controlada!

Um desafio aos elementos presentes...

Destaquem no nosso blog algo que acharam importante para que os vossos colegas possam reter!

Acção de Formação: Flexibilidade/Prevenção de Lesões

Atenção Jogadores!

Na 3ª feira, dia 23 de Março, haverá uma Acção de Formação destinada a alguns escalões do nosso clube. A sessão à responsabilidade da Fisioterapeuta Mariana Figueira destinada aos Sub-14 Masculinos irá decorrer no Auditório do Pavilhão com início às 20h05 (após o nosso treino!). A duração prevista é de 40 min.

Uma oportunidade pouco comum para podermos compreender melhor a importância daquilo que fazemos em treino e em competição! Não a percam!

Jogo-Treino vs C.F.União (Sub16)

Na passada 5ª feira, dia 18 de Março, realizamos um Jogo-Treino com a equipa de Sub-16 do C.F.União. Agradecemos desde já a pronta disponibilidade do Prof. Nélson Abreu, que acedeu ao nosso convite.

Em traços gerais, o jogo foi sempre muito emotivo dado o constante equilíbrio no marcador mas a qualidade demonstrada ficou abaixo das expectativas. Faltou claramente ao nosso grupo entusiasmo pelo jogo. Não nos podemos dar ao "luxo" de desperdiçar com desconcentração e falta de empenho momentos competitivos que nos são proporcionados com seriedade, correndo o risco de nos limitarmos à quantidade escassa de jogos oficiais, e também ao pobre número (2) de equipas adversárias.

Os 12 elementos que "equiparam" foram:

» Carlos, Tiago Correia, Victor Andrade, Luís, Jorge, João Pedro F., Nuno, D. Melim, Vitor Hugo, João Tiago, Francisco P. & P. Afonso.

Destaque positivo para a 1ª participação na equipa de 3 elementos - Víctor Andrade, Luís e João Tiago - apesar desta ter sido uma "competição não oficial".

Para registo, eis o resultado final:

CAB (Sub14) 66 x 67 C.F.União (Sub16) 

Esta foi uma forma encontrada por nós para tentar colmatar o longo período (6 semanas!) sem competição entre a 5ª e a 6ª jornada do nosso Campeonato Regional de Sub-14 - o próximo passo é demonstrar que a merecemos. Nesta linha de pensamento, está previsto um novo Jogo-Treino para a próxima 6ª feira, 26 de Março, no nosso horário normal, onde estarão em acção os nossos elementos mais novos, desta feita contra a equipa de Sub-14 do mesmo clube.

"TREINO 100"

Decorreu esta 5ª feira - 11.Março.2010 ...

... "Beisebasket" ... Alegria ... "Jogo do Mata" ... Entusiasmo ... "Futebol" ... Boa disposição ... "Alemão" ...

2 equipas de 11 elementos...

» Brancos ganharam o Beisebasket (esq.), o Jogo do Mata e o Alemão Por Equipas !

» Vermelhos ganharam o Beisebasket (dta.) e o Jogo de Futebol (12-3) !!!...

Algumas imagens do treino...

Participantes no 100º treino da Época 2009/2010 dos Sub-14 Masculinos... o que têm a dizer?

Agradecimento !!! ... e novo convite ;)

Os Sub-14 Masculinos agradecem a todos os que nos apoiaram nos jogos do passado fim-de-semana! A vossa presença e entusiasmo foi para nós muito importante!

Actualmente, a equipa "A" consegue levar aos Pavilhões uma média de 18 adeptos/jogo.

Neste ponto, a equipa "B" tem sido mais forte, com uma média de 27 adeptos/jogo.

» Como será na 6ª e última jornada do Campeonato com os 2 jogos a acontecer no nosso Pavilhão!?? «

Alertamos para o facto da última jornada ter sido adiada para o dia 18 de Abril e aproveitamos desde já para convidar todos os interessados em nos acompanhar nesses "importantes momentos de aprendizagem"! Os jogos serão às 9h30 e às 11h30. Até lá!!!

Resultados do dia 07 de Março: "Surpresas"... ou talvez não!

Às 9h30 no Pav. CAB ...

CAB "A" 98 - 46 F.Franco

(28-16 / 27-06 / 30-07 / 13-17)

Análise do Treinador: Mostramos a nós próprios que não trabalhamos nos treinos em vão. Os 85 pontos marcados ao final do 3º período foram o fruto de um elevado empenho defensivo colectivo. Também por culpa própria nos deixamos relaxar no último período: reflectir e corrigir!

Às 11h30 no Pav. B. Perestrelo ...

C.F.União 63 - 50 CAB "B"

(12-10 / 15-18 / 10-11 / 26-11)

Análise do Treinador: O nosso esforço e a nossa vontade de ganhar nunca esteve em causa, contudo sobressai a lição de que "na nossa equipa é permitido errar", e na ânsia de não o fazer esteve a dificuldade em superar este adversário. Parabéns ao União, muito bem organizado e que mostrou estar a trabalhar bem os conceitos básicos do jogo.

O processo de formação tem destas coisas ... avanços / recuos ... acelerar / desacelerar ... equilíbrio / desequilíbrio ... picos ...

Convocatória para Domingo, 07 de Março ...

CAB "A" - Concentração no Pav. CAB às 8h30.

Carlos, Douglas, J. Bazenga, Tiago C., J. Dinarte, Jorge, J. Pedro Fernandes, Nuno, D. Melim, Vítor H., Francisco P. e P. Afonso.

CAB "B" - Concentração no Pav. B. Perestrelo 10h30.

D. Ferraz, Pedro N., Martim P., Ivan, F. Brito, M. Gonçalo, Vítor P., Diogo N., Eduardo R., João José, Tomás e J. Pedro Andrade.

Prometemos lutar com empenho pelos nossos objectivos...

...e agradecemos antecipadamente a quem nos for apoiar!!!

De volta ao Basquetebol de Formação com Equilíbrio e Emoção...

» 07 DE MARÇO DE 2010 «

UM DOMINGO ONDE SE PREVÊ MUITO EQUILÍBRIO, EMOÇÃO … E DECISÕES!

09h30 @ Pav. CAB

CAB "A" vs C.D.E.F.Franco

&

11h30 @ Pav. B. Perestrelo

C.F.União vs CAB "B"

… AS NOSSAS EQUIPAS CONVIDAM-VOS A ASSISTIR E APOIAR-NOS !!!!