Forum de Reflexão promovido pelo CAB

Acontece este Domingo, dia 27 de Novembro pelas 16h00 no Pavilhão do CAB!

Semana com aniversários e jogos da Liga CAB

Esta semana - após a estreia do grupo de Sub-16 Masc. no Torneio de Abertura -  começou com 2 bolos após o treino de 2ª feira(!). Aproveitamos a 'fartura' promovida pelo aniversário dos nossos jogadores Paulo Afonso Caetano e Martim Pita, e confraternizamos com alguns colegas do grupo de Sub-18.

Martim (21/Nov.) & Afonso (20/Nov.) - decidiram-se por juntar os festejos com a equipa num só momento!

[Um agradecimento especial aos Enc. Educação que possibilitaram aos seus educandos e a todo o grupo este momento de importante confraternização.]

No horário do treino do grupo de Sub-15, decorreu nesse mesmo dia o jogo Sub-15 Masc. x Sub-16 Fem., um jogo a contar para o Grupo B da Liga CAB. O jogo foi sempre muito equilibrado e, com alguma surpresa (ou talvez não!), no final foram os rapazes os vencedores: 55-47.

O grupo após o "grito" no final do jogo contra as Sub-16 Fem.

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4ª feira, derivado de se realizar a 3ª Sessão de Mini-Clinics do CAB, não houve treino. A reflexão dos treinadores recaiu sobre "o exercício" e a sua importância enquanto ferramenta de trabalho nos treinos.

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No dia seguinte, 5ª feira, novamente para a "competição interna" - Liga CAB - às 20h alinharam Sub-16 Masc. x Sub-18 Masc. Um jogo que, para o nosso grupo de trabalho e na sequência do jogo realizado no Domingo contra a equipa de Sub-18 da F.Franco, foi interessante por se terem observado vários momentos positivos na aplicação defensiva que se pretende implementar: forte ação sobre o portador da bola, pressão em todas as reposições de bola da equipa adversária e nas primeiras linhas de passe, ajudas e rotações defensivas. A registar ainda muita fragilidade na comunicação entre os diversos intervenientes na aplicação da defesa de equipa; apesar de constantemente alertados para tal fato, ainda não é uma atitude consolidada e merecerá atenção redobrada nas próximas sessões de treino. Ao intervalo o jogo registava o resultado 24-51, tendo terminado com 56-85 no marcador.

[Confira aqui a classificação de todos os grupos na Liga CAB.]

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Na 6ª feira, ao iniciarmos o treino, fomos agradavelmente surpreendidos pela presença da jogadora da equipa Sénior Feminina Tamara Milovac, "atividade" inserida no Projeto Séniores na Formação.

A sua simpatia deixou-nos à-vontade para lhes colocarmos algumas questões. Ficamos a saber, por exemplo, que a Tamara já jogou em Espanha e que, sem ter nenhum ídolo a quem deseja seguir as passadas, é uma jogadora que sempre se habituou a ser exigente consigo própria ao longo da sua carreira. Sendo o lançamento uma das armas que lhe elogiamos, ficou o compromisso da Tamara voltar a um dos nossos treinos, onde dedicaremos uma parte a trabalharmos tarefas de correção do lançamento com a sua ajuda.

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Fim-de-semana em Cheio!

Sem haver jogos mas com trabalhos de Seleção, 3 treinos para os quais foram convocados 12 elementos da nossa equipa:

António Luís Santos / Diogo Ferraz / Diogo Melim / Francisco Brito / João Bazenga Jardim / João Pedro A. Fernandes / João Pedro Gouveia / João Pedro S. Fernandes / Manuel Leça / Martim Pita / Nuno Sá / Paulo Afonso Caetano

[Conferir a convocatória geral e o calendário de treino no Comunicado ABM N.º 13.]

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E o Sábado, dia 26/Nov. será em grande no Pavilhão do CAB!!! Vejamos... 3 jogos num só dia!

Neste dia de festa e muita competição das nossa equipas Séniores, apelamos a uma presença massiva ao nosso Pavilhão, onde estaremos à entrada a vender fatias de bolo: é dia da 2ª Angariação de Fundos da nossa equipa! A todos quantos queiram colaborar com o nosso grupo, desde já agradecemos!

Bom Fim-de-Semana!

Bons Treinos de Seleção! &... Bons Jogos de Séniores!

Resultados do Dia 20.Nov.

Este Domingo, dia 20.Nov. a atividade competitiva foi elevada para os nossos grupos de trabalho.

No turno da manhã a equipa de Sub-15 Masc. cumpriu ao ultrapassar por números expressivos (94-18) a equipa feminina do Galomar Sub-16/19.

Defendendo em todo o campo. como é nossa linha  de trabalho...

...e, finalizando com lançamento de média distância uma chegada ao ataque.

Ao mesmo tempo, decorreu no Pav. Curral das Freiras o jogo entre o Núcleo do Curral - CAB/Curral Sub-16 Misto e a equipa feminina do CAB Sub-16, onde as raparigas se superiorizaram por uma diferença de 10 pontos (49-59). O primeiro de alguns jogos equilibrados que este nosso grupo irá defrontar e que os fará decerto evoluir positivamente.

À tarde, enquanto decorria no Pav. CAB o jogo CAB x Lusitânia, os nossos Sub-16 venceram a equipa da F.Franco Sub-16/18 num jogo com intensidade alta de ambas as partes, pressão em todo o campo e compromisso com o contra-ataque após recuperação da posse de bola, atitude que levou a que o marcador evoluísse para um bom registo total de 161 pontos e entusiasmasse os adeptos e simpatizantes das duas equipas que se deslocaram ao recinto do jogo para as apoiar, com empenho defensivo acutilante, interceções enérgicas, contra-ataques vistosos e lançamentos de 3 pontos bem conseguidos na continuação das transições ofensivas. Felizmente, o trabalho que temos desenvolvido nos treinos foi posto em prática e depois de nos minutos iniciais a equipa da F.Franco ter liderado o marcador, soubemos ser nós a mandar no ritmo do jogo. Fomos competentes, apesar de se terem registado algumas (naturais) falhas em leituras defensivas, e por vezes sermos pouco ambiciosos em assumir os riscos associados à vontade em recuperar a posse da bola. Resultado final: 73-88. Que hajam jogos com as caraterísticas deste todos os fins-de-semana!

Domingo: As 3 Equipas em Ação!

Domingo, 20 de Novembro de 2011...

CAB Sub-15M x Galomar Sub-16/19F

10h30 @ Pav. CAB

CAB/Curral Sub-16 Misto x CAB Sub-16F

10h30 @ Pav. Curral das Freiras

F.Franco Sub-16/18 x CAB Sub-16

16h30 @ Pav. F.Franco

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...e joga também no Pav. CAB a equipa Sénior Masculina:

CAB MADEIRA x S. C. LUSITÂNIA EXPERT


Após este encontro, estão todos convocados para mais...

BOM DOMINGO A TODOS!

Resumo da Semana...

A semana iniciada no dia 14 de Novembro - 11ª semana de trabalho - foi profícua em momentos competitivos. Eis o seu resumo...

- Na 2ª feira, o nosso grupo Sub-16 realizou um período de 30 minutos de jogo-treino em campo central (no último terço do nosso treino), com o grupo de trabalho de Séniores "B". Dificuldades: muitas, é sabido. Mas a disponibilidade demonstrada e a evolução foram notórias em alguns "minutos positivos" bem aproveitados pela maioria dos presentes. Cometemos erros: sim, mas estamos conscientes dos mesmos e o caminho é trabalhar para os corrigir.

- Na 4ª feira, realizamos Jogo-Treino com a equipa de Sub-16 Fem. no Campo 1 no nosso horário de treino, utilizando todos os jogadores presentes no treino (15), num jogo que teve 5 períodos de 10 minutos cada. O resultado final ficou em 52-117 não expressando as dificuldades com que nos deparamos desde o início do jogo. Recorde-se que o 1º período terminou com uma diferença de 5 pontos a nosso favor, notando-se que houve a necessidade de elevarmos a concentração e empenho para podermos manter até final o nosso ritmo contra uma equipa que aplicou sempre uma defesa pressionante em todo o campo, tal como nós. A registar, a agradável participação dos 4 jogadores que apenas realizam o treino à 4ª feira com o nosso grupo de trabalho - Joshua, João Parodi, João Gouveia e Tomás Gomes - que tiveram assim a possibilidade de mostrar competências a jogar ao lado de colegas mais experientes.

- 5ª feira foi dia de estreia na Liga CAB para os nossos jogadores.

i) Pelas 18h45 jogou-se o CAB Sub-14 x CAB Sub-15 para o Grupo B da competição organizada no nosso clube. Onde os mais novos surpreenderam os mais velhos com uma entrega ao jogo muito interessante. Um sinal de alerta que dá a clara indicação de que não é com a idade e com o tamanho que se joga! Resultado Final: 56-47 (oficial). [Decorrendo mais 5 minutos de jogo com o mútuo acordo dos treinadores o resultado ficou em 65-53.]

ii) No jogo das 20h00, o nosso grupo Sub-16 defrontou a equipa de Sub-18 do Canicense. Cedo demonstramos uma imensa vontade em pressionar em todo o campo, obrigar o atacante com bola a driblar e provocá-lo a decidir mal a partir do drible. Apesar de nem sempre bem, a nossa atitude deu os seus frutos e várias vezes surgiram os maus passes da equipa adversária e as rotações defensivas da nossa parte foram sendo produtivas. O Canicense que havia perdido com os Sub-18 do CAB por 131-18 na semana anterior, foram desta vez derrotados por 103-43. Apesar de serem, até ao momento, a equipa mais frágil do Grupo C da Liga CAB, respeitamos muito o seu empenho e esperamos que estes jogos tenham sido positivo para o trabalho que desenvolvem.

- Apesar da "surpresa" de que o nosso grupo de Sub-16 iria iniciar a sua participação no Torneio de Abertura da ABM este Domingo (informação recebida na 5ª feira), o treino de 6ª feira não teve nenhuma orientação específica para a nossa entrada na Competição Regional. Trabalhamos para ser melhores jogadores e melhores pessoas todos os dias, dentro e fora do campo. É com esse intuito que nos preparamos em cada treino, cientes de que não haverá facilidades em termos tático-técnicos no jogo com a F.Franco Sub-16/18.

- Sábado, treinou apenas o grupo de Sub-15 no seu horário habitual.

Estreia da Equipa CAB/Curral Sub-16 Misto !!!

Não poderia ter começado da melhor maneira a "aventura" da equipa CAB / Curral (Misto) na competição regional. Foi este Sábado que a equipa se estreou, jogo que aconteceu no Pavilhão do Caniço, com início às 14h30, e que teve como adversário a equipa Feminina do Galomar Sub-16/19.

Muita vontade e alegria foram tónicas durante todo o jogo! Cedo se percebeu que a nossa equipa iria ser superior ao adversário, contudo, é de notar que a diferença que se foi avolumando no resultado não impediu uma participação sempre muito empenhada e séria de todos os elementos presentes! Parabéns Equipa!

Galomar Sub-16/19Fem. 23 x 97 CAB/Curral Sub-16Misto

A dinâmica criada no banco promoveu com que todos tivessem a oportunidade de contribuir positivamente para o coletivo, dentro do seu nível de competência, sabendo-se da diferença existente no leque de jogadores que compôs a equipa e que abrangeu jogadores que trabalham exclusivamente no grupo de Sub-16, outros que variam a sua prática entre os treinos no Núcleo do Curral e a frequência a treinos nos grupos de Sub-15  e Sub-16, enquanto os restante desenvolvem a sua actividade frequente no Núcleo do Curral.

Um bom início, é certo, mas que não irá diminuir a exigência do trabalho e persistência deste grupo de jovens jogadores, bem como das suas treinadoras Joana Alves e Sílvia Lopes, para poderem continuar a evoluir e se prepararem da melhor forma para os próximos embates, agendados para os próximos dois fins-de-semana.

Algumas imagens do jogo...

Início do Torneio de Abertura 2011/2012.

Finalmente começaram os jogos oficiais das nossas equipas!

Este Sábado, dia 5/Nov., foi com muito entusiasmo que o nosso grupo de Sub-15 Masc. entrou em acção na competição, defrontando a equipa do CAB Sub-16 Fem.

CAB Sub-16 Fem. 70 - 57 CAB Sub-15 Masc.

[Por períodos: 21-18 / 09-14 / 20-13 / 20-12]

O jogo teve vários momentos de especial interesse. Os números finais não são tudo. São apenas mais uma "ferramenta" que nos ajuda a avaliar o processo, o trabalho dos treinos.

Continuem a trabalhar rapazes, pois as melhorias não surgirão "só com o tempo" ou "fruto do acaso". O evoluir da vossa capacidade de resposta nos treinos, a persistência em fazer por ser melhores todos os dias fará ou não vir ao de cima as melhorias que anseiam!

Foi agradável a participação e o envolvimento de todos os elementos convocados para este jogo - Bernardo Arraiol, João Bernardo, João Parodi, João P. Gouveia, Joshua e Luís Gonçalves, e ainda aqueles ainda com idade de Sub-14 - Carlos Abreu, Carlos Dinis, Eduardo Raposo, Hugo Silva, Matias Andrade e Paulo Vieira - demonstrando com o seu empenho no jogo que este pode ser um espaço para terem minutos de jogo além do seu escalão "de raíz", isto, obviamente, caso o mereçam através do trabalho desenvolvido nos treinos!

A quem não teve oportunidade de se "equipar" e contribuir em campo, uma breve mensagem: há que mostrar nos próximos treinos, com elevada vontade, empenho e dedicação, que são merecedores da confiança dos treinadores para os jogos que estão para vir.  

Uma coisa está garantida: a incerteza que esteve patente no resultado, o elevado equilíbrio e variadas mudanças de líder no marcador ao longo dos períodos, vêm demonstrar que envolver este grupo de trabalho numa competição com estas características será proveitoso para todos! Aproveitem ao máximo!

Algumas imagens do jogo...

Em situação defensiva na 1ª parte.

Finalizando um contra-ataque durante o 3º Período... 

Uma situação de reposição de bola na linha de fundo.

A "claque" que deveria ser da equipa masculina....!!!!

Sub-16 Masc. "Jogando Pela Diferença" - Fotos

Algumas fotos que estavam por publicar...

» Sub-16 Masc. na Actividade Organizada pelo CAB e pela Associação Portuguesa de Deficientes (APD) no passado dia 29/Out. «

"Atletas do Mês"

SETEMBRO

"Joshua" Cunha

(Grupo Sub-15)

Diogo Ferraz

(Grupo Sub-16)

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OUTUBRO

Hugo Silva

(Grupo Sub-15) 

Nuno Sá

(Grupo Sub-16)

Parabéns Jogadores!

Continuem a ser um bom exemplo de empenho e persistência nos treinos!

E os "Atletas do Mês"...!?

No mês de Setembro não foram anunciados os "Atletas do Mês" das diversas equipas pois não havia, na altura, o registo fotográfico dos jogadores desta época desportiva 2011/2012 para a apresentação das respectivas imagens.

Por esse motivo, aguarda-se que sejam anunciados no plasma da entrada do Pavilhão quem foram os "Atletas do Mês" de Setembro e de Outubro.

No nosso escalão de Sub-16 Masc. serão anunciados 2 elementos, um de cada grupo de trabalho: Sub-15 e Sub-16.

Há apostas!? =)

4º Jogo-Treino x Sub-24 Fem.

Na semana passada realizamos o 4º Jogo-Treino contra a a equipa feminina CSM Equipa Satélite / CAB Sub-24 Fem. Foi 6ª feira, dia 27 de Outubro, e mais uma vez com a colaboração de árbitros, desta vez foram dois: Bino Bárbara e Sílvia Lopes, a quem agradecemos o amável contributo.

O jogo decorreu no Campo 1 do nosso Pavilhão e terminou com uma diferença de 1 ponto no marcador no final do tempo de jogo [3 x 10 min. + 5 min.]. Resultado Final: 57 - 58 a favor das raparigas.

Não fomos capazes de colocar em campo desde o início do jogo a intensidade pretendida e trabalhada nos nossos treinos. Daí que, o elevado entusiasmo observado na parte final e que nos fez aproximar no marcados e lutar até ao fim pela vitória, a acontecer desde o momento em que a bola é lançada ao ar, ter-nos-ia trazido melhores sentimentos. Como curiosidade e em paralelo, veja-se o que foi referido pelo jogador da equipa Sénior - Mário Fernandes - na entrevista de antevisão ao jogo Académica - CAB, onde pode ler-se: "(...) teremos de ser iguais a nós próprios, intensos de princípio ao fim (...)" Qual o resultado obtido pela equipa? Vitória no 1º jogo fora de casa!

Voltando à análise do nosso jogo-treino, nomeadamente à parte final do jogo, alerta-se para que todo o empenho colocado em campo em prol da dinâmica da equipa é bem vindo. Esse empenho e atitude combativa em cada posse de bola deverá ser da nossa parte controlado, por forma a não corrermos o risco de que ser torne uma "total loucura", dentro do campo, e no banco...!

Há alguma ansiedade em começar a jogar. É um facto. Reconhecendo a situação da competição regional que temos pela frente - apenas 2 jogos agendados até ao final do ano 2011 - não nos deixemos lamentar por esse motivo e façamos de cada momento de treino o nosso jogo! O nosso momento de competição: connosco próprios, no 1x1 com os nossos colegas de trabalho, nas situações de exercício propostas e, porque não, em todos os jogos-treino que tivermos oportunidade de realizar.

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Balanço dos Resultados dos Jogos-Treino x CSM Equipa Satélite / CAB Sub-24 Fem.:

2 Vitórias / 2 Derrotas

1º - 72-88

2º - 52-29

3º - 55-38

4º - 57-58