"I Torneio Interno 2010-11"

Domingo, dia 31 de Outubro, vamos Jogar!

Este fim-de-semana será de muita actividade no nosso clube! Cumpriremos o nosso treino pelas 9h00 de Sábado e, na parte da tarde acontente no Santo da Serra um Torneio de Paintball organizado pelo Clube de Pais.

Domingo, o dia é dedicado ao "I Torneio Interno 2010-11"!!! Numa competição onde estarão presentes todas as equipas da formação do nosso clube, as equipas "A" e "B" dos Sub-14 Masc. estarão inseridas no Grupo B e cumprirão um calendário de jogos que se inicia pelas 9h30 e tem encerramento previsto para as 19h00. [O calendário e regulamentos estão também disponíveis no site do clube.]

Todos os elementos do grupo estão convocados!!!

Este importante momento de competição integrada na formação das nossas equipas e também de promoção do convívio entre os jogadores e encarregados de educação foi destacada na imprensa regional.

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ATENÇÃO À MUDANÇA DA HORA!

"No dia 31 de Outubro de 2010, tem início o período de "Hora de Inverno". Assim, os relógios irão ser atrasados 60 minutos às 2h00 da madrugada de Domingo em Portugal continental e na Região Autónoma da Madeira, passando para a 1h00."

(Informação recolhida no site do Observatório Astronómico de Lisboa)

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Treinar e Estudar com Objectivos Definidos !!!

E tu, jogador? Quais são os teus objectivos?!?!

Sub12 novamente em acção!

O Torneio de Abertura no escalão de Sub12 teve continuidade este Sábado na parte da tarde no Pav. F.Franco. Com possibilidade de competir neste escalão, o Daniel Martins, o Henrique Cunha, o João Filipe e o Tomás Gomes voltaram a estar em acção em uma das equipas que o nosso clube tem em participação.

Esperamos que tenham aproveitado bem cada minuto de jogo rapazes, para em breve (dia 07 de Nov.!) ajudarem as nossas equipas de Sub14 com o vosso ritmo, alegria e vivacidade!

[Infelizmente, e segundo recente nota colocada no site do nosso clube, nem tudo correu bem nessa tarde que também se quer seja de "convívio" entre os mais novos elementos das diversas equipas. Informações dão indicação de que aconteceram alguns desacatos que envolveram encarregados de educação, o que a ser verdade, independentemente dos clubes aos quais os seus filhos pertençam e ds motivos que levaram a esses mesmos desacatos, é uma má participação destes agentes no processo de formação dos jovens jogadores!]

1º Jogo dos Séniores Masculinos em Casa !!!

Treino de Hoje Cancelado!

Atenção a todos os Jogadores e respectivos Encarregados de Educação:

Todos os treinos e demais actividades previstas para hoje no nosso Pavilhão foram canceladas devido ao mau tempo!

As actividades serão retomadas com normalidade a partir de amanhã. O nosso próximo treino fica assim agendado para Sábado dia 23 de Outubro.

Calendário do Torneio Abertura em Sub-14 !!!

Saiu hoje em Comunicado Oficial da ABM alguns calendários do Torneio de Abertura, entre os quais o de Sub-14 Masculinos! Estamos todos ansiosos por começar os jogos! A competição tem início previsto para dia 07 de Novembro.

Alguns jogos que realizamos "em casa" ainda não têm data e hora definida, contudo os jogos previstos para o mês de Novembro estão já disponível na barra lateral do blog, que posteriormente será actualizado.

[Nota: Onde se lê "Pav.BP" corresponde ao Pavilhão da EB 2,3 Bartolomeu Perestrelo]

Competição Regional ...

Iniciou-se no Sábado o Torneio de Abertura - Mini12 no Pav. Francisco Franco. O regulamento desta competição bem como o calendário de jogos pode ser consultado no site da ABM.

Enquanto no nosso escalão aguardamos ansiosamente pelo início da competição, alguns dos elementos que compõem o nosso grupo já tiveram oportunidade de jogar este fim-de-semana por pertencerem ao escalão inferior, e são eles o Daniel Martins, o Henrique Cunha, o João Filipe Gonçalves, o Tiago Sousa e o Tomás Gomes. [Sortudos!...] Esperamos que todos tenham começado "com o pé direito"! ;)

"Raça Vermelha" !!

Aproveitamos para divulgar neste nosso espaço o blog da claque do nosso clube!...

http://raca-vermelha.blogspot.com/

Lá poderão encontrar "informação sobre a claque do Clube Amigos do Basquete (...) conhecer a História da claque (...) consultar os calendários, resultados e a classificação das nossas equipas seniores (...)"* ...

Porque não dar lá um saltinho e, quem sabe, juntar-se à "raça vermelha"?... Já lá estão os resultados dos primeiros jogos das equipas Séniores!

Votos de uma boa época também para a claque!!! Especialmente aos seus dinamizadores... esperando que ela seja também impulsionadora dos bons desempenhos das nossas equipas (desde as Séniores, passando por todas as equipas da Formação!), não só a nível desportivo mas também de "saber ser e saber estar"!

[* O texto citado encontra-se na primeira mensagem do blog da claque.]

Séniores Femininos em Acção ... Sábado e Domingo!

Este fim-de-semana o nosso pavilhão recebe os dois primeiros jogos da equipa Sénior Feminina na Liga...



Jogadores Séniores nos Treinos da Formação... também na imprensa regional !!!

Depois de termos deixado no nosso blog a notícia da participação dos jogadores séniores num dos nossos treinos, e de recentemente essa informação ter passado no site da FPB,... eis que hoje, dia 15 de Outubro, a notícia saiu também na imprensa regional, mais propriamente no Diário de Notícias... e com a foto da nossa equipa atenta aos "padrinhos" Francisco Fernandes e Bobby Madison! Ora vejam aqui...

Aproveitamos para deixar à equipa Sénior os votos de um bom início na Liga Portuguesa de Basquetebol 2010/2011 que irá acontecer amanhã pelas 16h diante do S.L.Benfica, campeão  em título. [O jogo irá ser transmitido no canal "BenficaTV", podendo ser acompanhado nesta ligação: BenficaTV.]

VS

Jogadores Séniores nos Treinos da Formação

O trabalho de aproximação dos jogadores das nossas equipas séniores às equipas da formação esteve "à vista" de quem visitou o site da FPB (Federação Portuguesa de Basquetebol). A notícia foi exposta ontem, dia 12 de Outubro. Para consultar directamente, clicar aqui.

Vídeos dos treinos...

Sub-14 "A": Trabalho de lançamento a média distância após arranque em drible cruzado.

 

Sub-14 "B": Transição ofensiva 2x0.

[Estes foram vídeos dos treinos da passada 5ª feira, dia 07 de Outubro.]

ATENÇÃO - HOJE NÃO HÁ TREINO !!!

Ao contrário da informação que foi dada no treino do passado Sábado, HOJE NÃO HÁ TREINO devido a indisponibilidade de utilização do Pavilhão pelos escalões de formação!

Bom dia feriado a todos... e até ao treino de 5ª feira!

Dados Antropométricos, Testes Físicos e Técnicos.

Iniciamos no treino de ontem, Sábado, a recolha de alguns Dados Antropométricos dos nossos jogadores, no caso, a Altura, o Peso e a Envergadura*.

Procedemos também à realização do Teste Vaivém que "é um teste de patamares de esforço progressivo onde o objectivo é percorrer a máxima distância possível numa direcção e na oposta, numa distância de 20 metros, com uma velocidade crescente em períodos consecutivos de um minuto."

Nos próximos treinos continuaremos a realizar os testes constantes no protocolo adoptado pela coordenação técnica do clube. A sua consecução nesta fase inicial da época tem por objectivo "classificar os jovens jogadores nas suas componentes físicas e técnicas, de forma a poder nortear o trabalho a realizar junto destes nas diferentes fases da época desportiva, fazendo evoluir positivamente as suas características e elevar as suas capacidades a níveis superiores nas distintas fases do processo de treino."

Note-se ainda que se pretende também analisar indicadores associados a factores de saúde dos jovens com os quais trabalhamos diariamente no clube.

[Observação: O texto que se encontra entre aspas foi retirado do Protocolo de Recolha de Dados adoptado para a Época Desportiva 2010/2011.]

* Envergadura é a distância entre os dois dactylions (ponta do dedo médio) medida em linha recta.

"Padrinhos" no Treino!

Na 3ª feira, dia 28 de Setembro, os "Padrinhos" da nossa equipa de Sub-14 para a Época 2010/20111 estiveram presentes no treino! Um momento importante para o grupo firmando a aproximação Séniores / Formação.

Todos agradecemos ao Francisco Fernandes e ao Bobby Madison a disponibilidade! =)

Notícias e actividades do clube...

Notícias "soltas"...

» As equipas Séniores do nosso clube iniciaram a participação nas competições oficiais este fim-de-semana. Ao bater a equipa do Barcelos por 68-47, a equipa Feminina seguiu em frente na IV Taça Vítor Hugo. Quanto aos Masculinos, foram derrotados no Grupo B do Troféu António Pratas pelo Illiabum (76-58) e pela Ovarense (83-79), e não se apuraram para a as meias-finais da prova.

» Decorreu na tarde de ontem, Sábado dia 02 de Outubro, o I Encontro do Clube de Pais do CAB, na casa do Parque Florestal das Queimadas, em Santana.

» Irão decorrer Aulas de Ginástica no Pavilhão do CAB nos seguintes horários: 3ª e 5ª feira das 19h15 às 20h00, e Sàbados das 10h15 às 11h00. As inscrições poderão ser efectuadas juntos dos Serviços Administrativos do CAB, pelo telefone 291764448.