Terminando 2009 ... Projectando 2010 ...

Na 2ª, 3ª e 4ª feira da última semana do ano de 2009 a nossa equipa realizou 3 treinos que foram muito importantes para manter os elementos do grupo em actividade. Registe-se que a média de jogadores presentes foi de 18 / treino, com a agradável presença de 3 "novos" Sub-12 que se integraram muito bem na dinâmica das tarefas propostas.

Nestes 3 treinos em dias consecutivos tentamos minimizar os "estragos" que normalmente são provocados no processo de aprendizagem pela "paragem" que se propicia na interrupção lectiva do Natal, mantendo a atenção sobre os conteúdos mais importantes trabalhados até então. Na parte principal dos treinos, concentramo-nos nos fundamentos do jogo em circuitos por estações e competimos em situações de vantagem ofensiva 2x1, 2x1+1 e 3x2.

Abordando a temática do compromisso individual de assiduidade - que pode ser acompanhado no final deste blog - ao iniciar os treinos no ano novo, cada elemento deverá reflectir acerca do seu valor em percentagem até ao momento, e traçar para si uma meta a atingir nas futuras fases do nosso trabalho. Analisando, podemos observar que, no total dos 26 elementos que compõem a nossa equipa destacam-se 2 por cumprir com o lema "CAB 100%" na sua assiduidade - o Carlos Antunes e o João Bazenga. Outros 13 jogadores cumprem com valores iguais ou acima dos 80% de assiduidade aos treinos e actividades da equipa. Contudo, existem ainda 11 jogadores que não atingem esses valores desejáveis.

Reconhecemos que há muito a fazer para que em 2010 possamos ser mais competentes.... e essas melhorias têm que partir de cada um de nós, da nossa participação e empenho no trabalho, da cooperação, da amizade, e do entusiasmo que colocamos em cada tarefa de treino!

Votos de um Bom Ano Novo a todos!

"Boas Festas..."

A todos os visitantes deste espaço...

Votos de um Feliz Natal 2009 !!!

Após os "treinos de selecção de Sub-14 masculinos" dos dias 20 e 21 de Dezembro, em que estiveram envolvidos alguns jogadores da nossa equipa a concentração máxima está voltada para a "família". Em especial às "nossas famílias" desejamos uma época natalícia aconchegante.

Mas, ainda antes de terminar o ano 2009, estaremos "em acção" no nosso pavilhão, para que não sejam esquecidas rotinas e possamos recuperar e consolidar certos conteúdos abordados deste o início do nosso trabalho nesta época desportiva. Por isso, "as festas de natal" continuam com bola e muitos cestos, nos seguintes dias e horário:

» Treinos: Dias 28, 29 e 30 de Dezembro «

18h30 - 20h00

Se queremos começar bem 2010, temos que terminar bem 2009... É este o desafio que vos lanço!

Todos somos responsáveis por estarmos presentes em maior número possível.

Treinos da Selecção Regional de Sub-14 Masc.

Ontem e hoje, decorreram treinos relativos à preparação da Selecção da Madeira de Sub-14 Masc. para a participação na Festa Nacional do Basquetebol Juvenil. Para estes estiveram convocados 11 jogadores da nossa equipa:
- Carlos / D. Melim / Douglas / F. Brito / João Pedro / Jorge / Martim / Nuno / P. Afonso / Pedro N. / Tiago Correia.

Para mais informações sobre os trabalhos da "nossa" Selecção de Sub-14 Masculinos, eis a seguinte hiperligação...
http://madeirasub14.blogspot.com/

Participação nas Actividades da Festa de Aniversário/Natal - ABM/2009

No passado Sábado, dia 19 de Dezembro, entre as 14h30 e as 17h30, a nossa equipa esteve presente (com 10 elementos) na actividade de comemoração do Aniversário da ABM, no Pav. F. Franco.
Participamos nos concursos que se realizaram destinados ao nosso escalão e superiores: "Two Ball", "Lançamento Livre" e "Triplos".

Eis duas fotos de momentos informais; a 1ª durante um dos concurso e a 2ª durante a entrega de prémios simbólicos a alguns vencedores.

12 Semanas de Treinos ...

Os valores relativos à Assiduidade Individual encontram-se actualizados ao final da 12ª semana de treinos.
Destacam-se os seguintes jogadores com 100% de Assiduidade - Carlos Antunes e João Bazenga.
Cumprindo com os objectivos a que se propuseram estão também o Nuno, o Diogo Ferraz e o Francisco Perestrelo.
As "12 semanas de treino" foram o momento definido para cada um reflectir e analisar o seu comprometimento com o grupo de trabalho.
Metas realistas mas ambiciosas deverão ser traçadas para que possamos evoluir ao longo da época!

Classificação do Torneio de Abertura

1º - CDEFFranco 3 V / 0 D
2º - CAB "A" 2 V / 1 D
3º - CAB "B" 1 V / 2 D
4º - CFUnião 0 V / 3 D

Última jornada do Torneio de Abertura de Sub-14 Masc.

Estes foram os resultados dos jogos da 3ª e última jornada do Torneio de Abertura, ambos decorridos na manhã de Domingo, dia 06 de Dezembro.
» CAB "A" 109 / CFUnião 19
» CDEFFranco 83 / CAB "B" 56

Torneio de Abertura 2009/2010

Este Domingo, dia 06 de Dezembro, acontecem os últimos jogos das nossas equipas "A" e "B" na primeira competição da época desportiva - o Torneio de Abertura.
9h30 - CAB "A" vs CFUnião @ Pav. CAB
11h45 - CDEFFranco vs CAB "B" @ Pav. Bartolomeu Perestrelo

Estes foram os anteriores resultados entre as equipas participantes:
1ª Jorn.:
CDEFFranco 75 / CAB "A" 59
CAB "B" 103 / CFUnião 11
2ªJorn.:
CAB "A" 62 / CAB "B" 59
CFUnião 20 / CDEFFranco 123

O Compromisso Individual de Assiduidade...

É um compromisso / uma responsabilidade assumida por cada elemento da equipa relacionado com o nível de envolvimento nas actividades do grupo.

Neste compromiso o maior peso relativo diz respeito, naturalmente, à assiduidade aos treinos calendarizados segundo um plano individual estabelecido em conformidade com os horários de cada elemento do grupo. Contudo, é possível aos jogadores aumentar o seu "valor de assiduidade" com presenças em actividades indicadas pelos Treinadores, advindo daí um "bónus" - por exemplo, ao assistir aos jogos e apoiar os colegas da outra equipa do nosso clube/escalão, ao presenciar jogos das equipas Séniores do nosso clube, ao participar nas actividades alusivas aos "30 Anos do CAB", entre outras actividades pontuais.

Estarás à altura da responsabilidade que assumiste? Acompanha os valores do "Compromisso de Assiduidade Individual" que vão sendo actualizados neste espaço.

Em que prioridade devo colocar a minha "vida desportiva" na equipa de Sub-14 Masculinos do CAB?

R.: "Em 1º Lugar !..."

Vejamos...
1º a) ... "A Minha Família"
1º b) ... "A Minha Vida Escolar"
1º c) ... "A Minha Vida Desportiva" ... da qual faz parte a Minha Equipa!

Cabe a cada um de nós, em conformidade com as nossas responsabilidade "familiares" e "escolares", o maior envolvimento que nos for possível na responsabilidade que é fazer parte de uma equipa!